SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • BCAA czy WPC80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biato są dwa rozne srodki, wiec pytanie z dupy. bialko to kotlet w proszku, jak masz braki bialka w diecie - to odzywka konieczna, jak nie masz - zbędna. BCAA to suplement okolotreingowy, antykatabolik. "rzezba" ma niewiele w splnego z BCAA czy odzywka bialkową, uzalezniona jest zdecyowanie od calego jadlospisu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-03-31 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy od stopnia wytrenowania osobiscie uwazam iz treningi typu FBW czy HST - są bardziej uniwersalne. i lepsze zwłaszcza przy niewielkim stopniu zaawansowania. Warto zapoznac się w Wodynowym planem treningowym, FBW 15-10-5

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-12-03 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer do 160zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Logitech dzieki, super odpowiedz zawartosc bialka w gainerze od fa i tym mass activatorz3 jest identyczna wiec teraz wybor. Mass activator sfd czy Fitness Authority Mass Core. Zmieniony przez - Juczek w dniu 2015-09-17 21:41:03 Zmieniony przez - Juczek w dniu 2015-09-17 21:41:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-09-17 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek

    Post
    Doping - zdjęcia

    zacznij od 0,5 ml zobaczysz czy dupe/noge urywa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-06-28 10:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka

    Post
    SKLEP SFD

    jak ostatnio zamawiałem to na drugi dzien paczka już była wysłana, sporo zalezt pewnie od danego okresu ile osób złożyło zamówienie, wielkości zamówienia, czy wszystko jest dostępne itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-06-16 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie widzialem post ale nie mogge tam jeszcze nic napisać, cięzki dylemat własnie mam bo też moge wydać więcej wziąć od bałkana ale też nie wiem czy warto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2023-12-15 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje od roku ,do tej pory stosowalem tylko gainery,creatyne mono,zmieniam trening na typowo masowy.Czy size up moge polaczyc z hmb,zma,cee akg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-01-20 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA odpowiedni dobor

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czy to mi zastapi np bcaa od Hiteca?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-05-06 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    to od dila mozesz brać srodki ale rozpiski niech ci nie robi,tak byś skończył dekę i testa równo deka ma dłuzszy okres półtrwania czyli bys skończył na dece i na 95% DD i blok po cyklu,czy masz środki do pct do tego cyklu?bo bedę tez niezbędne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-09-30 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina czy kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czy przybierzesz masy zależy tylko i wyłącznie od twojej diety. Oba suple godne polecenia, warto zainwestować w to i to

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-06-18 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myślałem własnie a chciałem sie zapytać czy oni muszą jeść tak " pro" w sensie, że nie odbiegać od diety zamiast czasem walnąć tren ktory ich odchudzi też troche ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-07-24 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do wszystkich

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze zaczynamy od większych partii mięśniowych tj plecy czy nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-09-08 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Chleb:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ze w sklepie spozywczym to wiem :p. Zwykle ceny wahaja sie od 2,50 za 500g. Myslalem ze ktos powie cos w stylu "ja kupuje za 1,50 zl w Biedronce 800 g " czy cos takiego :) Sachem > taki chleb jest wygodnieejszy i lepszy , dla mnie, w smaku :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-01-22 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syndrex -długi okres stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak TomQ Zacznij od jakichś słabszych spalaczy. Ja osobiście mam synedrex , ale przestałem już go używać bo wróciłem wizualnie do stanu z przed operacji - teraz muszę wrócić siłowo :-P Ogólnie synedrex jest bardzo dobry bo hamuje ostro apetyt (dobry przy końcówce redukcji), co powinno być pomocne na dietach IF czy VLCD , ale nie wcześniej bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-07-29 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działa kreatyna. Ale przyznasz, że tak jest, że im wolniejszy metabolizm, tym lepiej mniej węgli w odżywce typu gainer, bo wejdzie to w fat. Pomijam różne techniki rozkręcania metabolizmu itd, czy megaintensywność treningów. To są założenia ogólne od których się wychodzi, a potem na skutek obserwacji koryguje się w odpowiednią bezpieczną stronę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-09-06 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wklej cały plan, od całego planu zależy, czy będzie wystarczający.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-07-17 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, bcaa, hashimoto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również nigdy nie spotkałem się z wpływem aminokwasów rozgałęzionych i kreatyny na procesy autoimmunologiczne, czy konkretnie funkcjonowanie tarczycy. Zdecydowanie większą rolę tutaj odgrywać będzie Twoja dieta i aktywność fizyczna. Z tego też względu zasugerować Tobie mogę wybranie się do działu odżywianie i odchudzanie na naszym forum i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2021-03-19 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Trenując jedno automatycznie rośnie drugie. Trening w pewnym stopniu ukierunkowujesz na odp cel a od tego czy go osiągniesz zależy tylko dieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-01-21 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pompy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale czy dobry posilek na pewno wystarczy?, bo biore rowniez aakg i creatyne xplode, ale tj pisalem po 3seraich brak, dopiero od 4 sie zaczyna. Dzieki za odpowiedz 1. Zła technika, brak czucia mięśniowego 2. Za niski zakres powtórzeń 3. Za mało węgli w przedtreningowym Starałbym się eliminować problemy w podanej przeze mnie kolejności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-09-12 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.....

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    moze tak byc ale czy to bedzie trenig na mase to zalezy od odzywiania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2012-10-24 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)